2023/07/19 雑記） や、もう本当暑くて暑くて、暑すぎて 不要不急の外出自粛、外での運動自粛が呼び掛けられるって余程じゃない？ 昨日、寝苦しくて寝不足気味の中、歩いて5分程度のところ（郵便ポスト）に行ってきただけで帰ってしばらく頭痛と吐き気で動け…